RippedPHL 点播:家庭健身计划
RippedPHL On Demand提供独特的家庭锻炼体验,通过经过科学支持的挑战来增强您的健身之旅。加入专业教练设计的为期六周的锻炼计划,旨在提高您的力量和整体健康。通过7天免费试用,您可以轻松启动您的健身计划。体验每周演变的易于跟随的锻炼计划,包括4种不同的锻炼。获取可选的有氧运动课程、恢复的瑜伽课程、营养指导等。通过不断更新的计划保持参与度,避免停滞不前。在家或健身房进行训练,每次30分钟,需要最少的设备。通过引导的瑜伽课程进行正念实践,获得心智清晰。